Więc w tym celu na mnie lepiej działają adaptogeny (żeń-szeń, Rhodiola, Ashwagandha). 5-htp przed snem się sprawdza fakt, ale po PEA sny są tak realistyczne że częściej budziłem się wystarszony niż faktycznie wypoczęty :))
[...] dodatek- choć slyszałem i glosy b. zadowolone z niego- ktory może dokładać troszke do calości. ja osobiście samiodzielnie bym go nie stosował, raczej w zestawie; zma, żen szeń, alc- to takie podstawowe mixy, ktore juz czasami dobrze czuć, moze nie w sensie jakiegos gwałtownego wzrostu masy czy siły, ale powolnego przezwycięzania złych symptomow [...]
Energon & Ultra Energy mają to do siebie ze nie są moczopędne jak nasza kochana kawka, zawartość Guarany, vit b6, tauryna, Magnez oraz żeń-szeń daje niezłego kopa!
Pierwszy ma kofeinę,taurynę,jakieś wit z grupy B i magnez Drugi: kofeina i żeń szeń IMO postawił bym na mieszankę http://www.sfd.pl/ACTIVITA_Caffeine_Power-t319477.html http://www.sfd.pl/OLIMP_Taurine_Mega_Caps%26reg%3B-t295175.html Po jednym kapsie i masz jak B. mocny napój energetyczny Z tych dwóch stawiam na pierwszy(ale tak niechętnie ) [...]
na mózg niektóre aminokwasy dobrze oddziałują, również kwasy tłuszczowe omega 3 , lecytyna , zen szen ,miłożąb japoński w pewnych ilościach koffa, teina (zielona herbara
Ale czemu chcesz dodatkowo puchnac po glukozie? pozniej bedziesz musial to zbijac, chyba ze chcesz przybrac poprostu na wadze wtedy jasne jest sens w wiekszosci sklepow kupisz glukoze-dekstroze w duzych opakowaniach za male pieniadze,osobisicie odradzam. Do suplementacji mozesz dodac jeszcze zen szen, olimp ma fajny i dobrze cenowo wychodzi.
gluta droga ale jesli potrzebna CI na podniesienie odpornosci to ok. JA stosuje zen szen i stosowlecz czosnek w kapsach i bylo ok. JAbi Ci pewnie napisze ale najlepsze sa tzw chelaty olimpowkie Chelat cynku i magnezu <to taka wersja tansza ZMA> ale ja bym treningi odpuscil na jeszcze tydzien - niech organizm w pelni sie zregeneruje ps [...]
[...] tabsy do i m1t),po cyklu może być jeszcze hepatil(stosuj jak tam pisze na opakowaniu),witaminki i minerały.pij dużo wody na treningu ale to podstawa,możesz wziąść sobie żeń szeń jakby cię muliło na cyklu,jeszcze cynk by się przydał gdyby cię zalewało wodą:).Dobry trening,dieta to podstawa sukcesu i po cyklu dobrze wziąść jeszcze kreatynke by nie [...]
"Lat mam 21, trenuje 6dni tygodniowi " j/w opcjonalnie to pro zdrowotne , witaminy i minerały , ziółka typu żeń-szeń itd ewentualnie izotoniki . dopiero wystartowałeś z treningiem , naucz się odżywiać i zmień nawyki . flex1976 :-) na symulatorze komputerowym %-) pozdrawiam :-)
[...] w internecie na temat suplementów polepszających zdolności naszego umysłu. Wszędzie wymieniane są takie suplementy jak: l-tyrozyna, acetyl-l-karnityna, lecytyna, żeń-szeń, omega-3, kompleks witamin z grupy B, miłorząb japoński, różeniec górski, guarana itp. Po przeczytaniu sporej ilości informacji na ten temat nasuwa mi się jedno pytanie i [...]
STARY PRZECZYTAJ TO BO MI POMOGŁO!!!!! TO SAMO MAIAŁEM NIE CHÓDZ PO LEKARZACH BO CI HU** POMOGĄ KUP CE WYCIĄG Z KORZENIA KOREAŃSKIEGO TJ.ŻEN-SZEŃ (NA SFD SKLEP CHYBA JEST)I KUP SE JAKIS PLYN TO PRZEMYWANIA MORDY(TAKI CO OCZYSZCZA JAKIS ZEL) JAK SIE SPOCISZ PODACZS CWICZEN I KUP SE JESZCZE MAXVIT Z FIRMY nATURELL(TEZ CHYBA MAJA NA SFD [...]